父親のバイブル・父子手帳をもらえる都道府県とそれぞれの内容は?

父親のバイブル・父子手帳とは?

父子手帳とは

「父子手帳」とは、「母子手帳」と違い2007年に東京都が発行したことがきっかけで普及しました。父親の育児参加が必要となってきている近年の流れのなかで、父親の育児参加のサポートや後押しをする目的で発行されている冊子です。自分の住んでいる地域のものだけでなくインターネットなどからでも入手することが可能です。ユーモア溢れる「父子手帳」も多数あるので、ぜひ見てみると良いでしょう。
このページではインターネットから入手することのできる代表的な「父子手帳」がもらえる都道府県・市町村とその内容について紹介していきます。

父子手帳の内容や母子手帳との違い

母子保健法に定められた市町村が交付する手帳のことで、妊娠した人が市町村に妊娠の届け出をし「母子手帳」を交付されます。「母子手帳」は母体の保護と乳幼児の健康管理を目的としたもので、妊婦健康診査や乳幼児健康診査などの審査や、訪問指導、母子保健サービスを受けた記録、予防接種の摂取状況の記録などをしなければなりません。
「父子手帳」は、「母子手帳」とは異なり父親への積極的な関わりを促すためのものであり、特別に記入しなければならない項目はありません。また、内容や様式は国が統制したものではないため、地方自治体によって多岐にわたります。
父親の育児参加をサポートするために発行されているものなので、パートナーシップについて言及されている、育児に対する参画への啓発がされているというのが内容的な特徴で、妊娠から出産までの母体の変化、育児に関する必要な知識が幅広く掲載されています。
つまり、「母子手帳」は母体の保護と乳幼児の健康管理を目的としたもので、「父子手帳」は父親の育児啓発などを目的として任意に作成されたものです。そのため、「母子手帳」と「父子手帳」では発行されている目的だけでなく、内容にも大きな違いがあります。

父子手帳がもらえる都道府県【全国共通編】

全国共通でもらうことができる父子手帳:内閣府が発行する「父子手帳」

内閣府の父子手帳
内閣府が発行する「さんきゅうパパ準備BOOK」は、ママの産後2ヶ月以内の休暇取得を促進することを目的とした「父子手帳」です。これからパパ・ママになる人、企業・団体の人事ご担当者に向けてパパが休むことの大切さなどについて書かれています。

父子手帳がもらえる都道府県【北海道・東北編】

「父子手帳」を配布している地域①:北海道千歳市・苫小牧市

父子手帳北海道
北海道千歳市・苫小牧市では、「母子健康手帳」の交付と同時に、「父子手帳」の交付を行なっています。「父子手帳」には妊娠周期における妊婦さんの体の変化や子供の成長発達、お世話の仕方について記載されています。また子供の成長や父親の気持ちを自由に記載できる欄もあります。ぜひ自分の素直な気持ちを「父子手帳」に記しておきましょう。

「父子手帳」を配布している地域:宮城県石巻市 「石巻市父子手帖」

父子手帳 宮城県
宮城県石巻市で配布されている父子手帳「石巻市父子手帖」について紹介します。「石巻市父子手帖」には妊娠期についての身体的変化などについて記載されています。また先輩パパからの一言などのアドバイスコーナーもあります。先輩からの貴重なアドバイスを活かすために見てみるといいと思います。

「父子手帳」を配布している地域:秋田県秋田市

父子手帳 秋田市
秋田県秋田市で配布されている「父子手帳」には、子育ての準備編として、妊娠期についてのパパのメモ欄が用意されています。また、手帳の中に赤ちゃんの手形をとろう、足形をとろうという欄もあります。

父子手帳がもらえる都道府県【関東編】

「父子手帳」を配布している地域:東京都「父親ハンドブック」

父子手帳東京路
東京都が発行する「父親ハンドブック」には先輩パパからの声や、夫の子育ての姿勢に対する妻の声が掲載されています。また子育て体験記や、子育てに必要お金、補助金の制度についても記載されています。

「父子手帳」を配布している地域:埼玉県さいたま市

父子手帳さいたま市
埼玉県さいたま市が発行する「父子手帳」には妊娠期に夫がとると妻が喜ぶ行動や安心できる行動について記載されています。また、さいたま市での子育てに関する情報や緊急連絡先・子育て相談連絡先が記載されています。

「父子手帳」を配布している地域:千葉県千葉市

父子手帳千葉市
千葉県千葉市で配布されている「育男手帳(イクメンハンドブック)」には、妊娠、出産、子育ての基礎知識、男性のための子育て情報、ワーク・ライフ・バランスについて記載されています。ワーク・ライフ・バランスについてはとても参考になるのではないでしょうか。

「父子手帳」を配布している地域:埼玉県

父子手帳埼玉県
埼玉県が発行する父子手帳「イクメンの素」には育児に関するママの本音やパパのNG行為、赤ちゃんによくあるトラブルなど様々な内容が掲載されています。また、言葉だけでなく絵を使って説明されているためとても見やすいです。

父子手帳がもらえる都道府県【中部編】

「父子手帳」を配布している地域:新潟県新潟市西蒲区

父子手帳新潟県

新潟県新潟市西蒲区で配布されている父子手帳「パパノート」には、パパからママへのメッセージ欄があります。妊娠・出産を機にママに感謝を伝えるのもいいかもしれません。また、妊娠中の夫としての心得についてや赤ちゃんとの遊び方などについての記載もあります。

「父子手帳」を配布している地域:岐阜県

父子手帳岐阜県
岐阜県か発行する父子手帳「パパノート」にはパパが育児に関わることのメリットについて記載されています。これをみるだけでも夫の育児参加の動機付けには十分ではないでしょうか。また妊娠編・出産編・子育て編に分かれており、それぞれ内容が充実しています。1度目を通してみると良いかもしれません。

父子手帳がもらえる都道府県【関西編】

「父子手帳」を配布している地域:三重県

父子手帳三重県
三重県が発行する父子手帳には「PAPA LIFE in Mie」には遊び編、お風呂編といったパパが行う代表的な子育てについての記事が記載されています。また、男の子育て失敗談も記載されています。これを読んで自分が失敗しないように一つのアドバイスとして読んでみるのも良いかもしれません。

「父子手帳」を配布している地域:大阪府高槻市「たかつきイクメンブック」

父子手帳大阪府高槻市
大阪府高槻市が発行する父子手帳「たかつきイクメンブック」には妊娠から出産までのパパだからできること、一切までの子育ての赤ちゃんの特徴などについての記事か掲載されています。また、困った時や、サポートが必要な時などのお役立ち情報も載っているのでぜひ参考にして見てください。

父子手帳を配布している地域:奈良県奈良市

父子手帳奈良県奈良市
奈良県奈良市が発行する父子手帳「IKUMEN HANDBOOK for nara papa」には、妊娠から出産までについて、赤ちゃんから6歳の成長までと長い期間の育児についての記事が記載されています。各年齢についての起きやすい事故についての記事も記事もあります。ぜひ参考にしてください。

「父子手帳」を配布している地域:和歌山県和歌山市

父子手帳和歌山県和歌山市
和歌山県和歌山市が発行する父子手帳「Father’s NOTE」には、「パパの育休」についての記事や妊娠・出産・育児に関するぱあpのコメントが記載されています。また記入用ノートも別で配布されています。父子手帳とノートを上手に併用して育児に積極的に参加しましょう。

父子手帳がもらえる都道府県【中国・四国編】

「父子手帳」を配布している地域:鳥取県「がんばるイクメンのリアルな日常」

父子手帳鳥取県

鳥取県が発行する父子手帳「頑張るイクメンのリアルな日常」には色々な記事が記載されていますが、特徴的なのは四コマ漫画で書かれていることです。育休やパパとしてのあり方などについて楽しく学べるのではないでしょうか。

父子手帳がもらえる都道府県【九州・沖縄編】

「父子手帳」を配布している地域:鹿児島県「イクメンLINE」

父子手帳鹿児島県

鹿児島県が発行する父子手帳「イクメンLINE」には妊娠編・出産編・育児編についての記事が豊富にあります。育児編の記事では、赤ちゃんのお口のケアや予防接種など細かいところまで記載されています。一度読むことで、育児に必要な知識が多く身につくのではないでしょうか。

「父子手帳」を配布している地域:宮崎県「パパのイクメン手帳」

父子手帳宮崎

宮崎県が発行する父子手帳「パパのイクメン手帳」には出産後の手続き、産後のママのサポートに関する記事や、病院のかかり方、緊急処置に関する記事がありいざという時のために参考になる父子手帳です。

「父子手帳」を配布している地域:大分県

父子手帳 大分

大分県が発行する父子手帳「楽しむイクボン〜素敵なパパになるための基本」には、妊娠初期・中期・後期それぞれについて夫のとるべき行動について記載されています。またパパタイプ診断の欄があり、自分はどのタイプなのか見てみるのもいいかもしれません。

まとめ

全国のインターネットからダウンロードすることのできる「父子手帳」について紹介しました。どれも様式が異なり、独自性を持っています。多くの「父子手帳」を読むだけでも妊娠・出産・子育てに関する知識をたくさん得ることができます。「父子手帳」を読むことで、父親になるんだという自覚が湧いてくるのではないでしょうか。ぜひたくさんの地域の「父子手帳」に触れて見てください。
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